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keep

类型:生活实用 平台:苹果 语言:简体中文
大小:345.7MB 更新:2021-04-22 11:53:07
检测:安全无毒 无广告无插件

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软件介绍

keep苹果版是一款深受手机用户喜爱的健身平台app,这款app能够为你提供营养均衡的健身食谱,让你可以严格的控制自己的摄入热量。keep这款软件还自带提醒功能,督促大家完成每天的健身计划和运动等等!并且有着超多健身达人,为你提供各式各样的训练攻略。需要使用的用户,快下载app体验吧。

keep软件特色

1.课程:通过用户的基础数据信息,Keep可以推送最适合用户的课程。小白用户基本上可以“傻瓜式”学习。而且每周都会有新课程推出,还会针对高阶健身用户推出DIY内容。

2.专注性比较高:用户每一条post都是有“课程来源”的,可以追踪到用户是从哪个健身课程发布出来的post,这样大家可以针对性的交流和讨论。另外,Keep强制用户在训练结束后才能发布状态,希望可以更专注的进行训练。

3.课程体验:Keep每节课程的视频大小做了技术优化,无需担心流量,几乎是秒下载。

keep软件亮点

1、热门城市有趣的跑步路线图,让跑步更有乐趣。

2、权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划。

3、所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门。

4、根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,4分钟也可以完成一次健身训练。

keep软件优势

1-多种健身方式,供你选择。

keep会针对不同的训练人群,不同的训练强度和用户自身情况来制定合适的健身训练计划。

2-真人同步训练,记录进度。

和其他的健身软件不同,keep的健身视频完全由真人录制,动作清晰规范。而且软件还会自动同步记录,用户只需要跟着做就可以了。

3-分享健身成果,一起进步。

keep汇集全国各地热爱健身的人们分享运动成果,晒出好身材。让用户结识更多的好友,让健身不再枯燥单调。

软件截图

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